早泄的发生给很多的男性朋友带来了困扰，但是专家介绍，大家可以在生活中选择吃一些特别的食物来预防此病的发生。那么男人吃什么能预防早泄呢？其实，只要生活习惯健康、正确，加上合理的作息、科学的膳食，相信再男的疾病也会远离我们的。

　　一、鸡蛋

　　因为鸡蛋是公认的人体性功效营养载体，它是人们在性生存后能够有效复原朝气的“还原剂”。在生活中补食鸡蛋，会有助于男性迅速复原体力。

　　二、羊肉

　　羊肉属热性，它本身就有助阳的功效。专家介绍，羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状，对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

　　三、驴肉

　　吃什么防止早泄？驴肉是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的营养肉类。中医认为，它有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦的独特效劳，因此可治疗阳痿不举、腰膝酸软等疾病。

　　四、淡菜

　　淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、B族维生素，以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功效阻拦、阳痿、消渴、房事过劳等症。