性交疼痛，让男人害怕性交，更甚至导致夫妻双方分居，这样下来，直接影响夫妻之间的感情，让家庭走上支离破碎的边缘。在日常生活中，男性朋友们应该怎样预防性交疼痛呢？下面就请蚌埠男科医院的专家为大家具体介绍一下。

　　男性性交疼痛怎样预防？

　　（一）及时检查治疗

　　如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。》》》权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。

　　（二）戒除一些烟酒

　　最好戒烟少酒，大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。另外还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　（三）避免性生活过度

　　减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，认为自己年轻力壮，性生活一晚两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。

　　所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

　　（四）注意个人卫生

　　避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛。

　　所以说我们要预防，就要首先注意在性生活方面要个人卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　（五）心理调节

　　有些人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

　　专家提醒：拥有健康是件幸福的事情，日常关注自己的身体，不要让疾病靠近，患有疾病要及时医治，这样才会拥有健康。关注您的健康，让爱同行，蚌埠男科医院专家为您解决健康隐患，享受幸福生活！