男性不育在现在看来早已不属于个人的问题，应当引起社会各界的足够重视。有多少家庭深陷其中不能自拔，又有多少次那种希望的目光逐渐因此而变得暗淡?又有多少长辈为此而眉头深锁?这种种问题的答案，怕是只有当事人身处其中才会明白个中滋味吧。

　　你想让这样低落的情绪继续下去吗?你想拥有做爸爸妈妈的权利吗?如果你的答案全是确定不移的，那么就请注意以下几点吧。兴许就能让你摆脱不育的“魔咒”。

　　(1)多饮水，禁辛辣食物及吸烟饮酒;

　　(2)注意休息，避免过度疲劳，避免桑拿浴;

　　(3)多食水果新鲜蔬菜及，不吃芹菜;

　　(4)内衣宽松，不穿紧身内裤;

　　(5)尽量避免接触有害有毒物质如油漆、甲醛、农药等;

　　(6)心情舒畅、性生活规律;

　　(7)包皮过长、精索静脉曲张尽早手术治疗。