有一些男性朋友会出现频繁遗精的情况,这与他们的体质、心理都有关系。频繁遗精对人体的健康是有害的,毕竟“精气”流失过于频繁,会让人们元气大伤。那么要如何治疗遗精频繁呢?不妨试试做仰卧起坐:
什么时候算遗精过频?如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应考虑给与治疗。
专家表示,治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。
如仰卧起坐可以改善遗精过频问题,两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。
仰卧起坐对于身体健康有着不小的作用,大家都喜欢着一种运动,他竟然也可以缓解遗精频繁的症状。遗精的患者不妨多做几个仰卧起坐,也许就会扼杀疾病于无形。
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