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不当牛仔男、香烟男、熬夜男、高压男男,只做健康男人

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月22日

  牛仔男、香烟男、熬夜男、高压男……常年穿牛仔裤,无休止地吸烟,长时间熬夜,不会排解工作和生活的压力等问题,都很容易引发一些男科疾病。本文将男性朋友中常见的部分问题及相关危害分类总结,希望男人们都能拥有健康的身体,在下半年的工作、学习、生活中运筹帷幄,更进一步。

  牛仔男

  很多男人都喜欢穿牛仔裤,然而经常穿过紧的牛仔裤可以导致男性精子数量下降以及导致阴囊湿疹等。因为睾丸生精的最佳温度是35.5摄氏度到36摄氏度。而牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚了,使局部散热减少,睾丸温度升高,所以有碍精子生成。

  其实,男性只要挑对了牛仔裤,可怕的疾病也不会轻易“找上门来”。男人的牛仔裤应该很贴身,而且弹性好、有良好的透气性,少穿腰太低或尺码太小的牛仔裤。最好多准备一些宽松的棉质裤子替换着穿。

  熬夜男

  有人喜欢熬夜,也有人不得不熬夜。尽管熬夜有害健康,但“夜猫子”想改变生活习惯难度太大。“夜猫子”作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血,对前列腺健康的威胁巨大。睾丸产生和储存精子的最佳温度是低于体温2℃左右,熬夜久坐迫使阴囊紧靠温暖的腹腔,阴囊温度过高,时间长了会造成精子质量差、活动度低,从而影响生育。

  长期熬夜,会打乱“生物钟”,身体的器官与机能也会跟着乱了步伐。不仅会造成阴精暗耗,导致阴虚内热,肝火旺,还会让人产生精神恍惚,头晕脑胀,食欲减退、心慌恶心等症状。

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