有人问我，你那“前列腺发炎(言)”是如何治疗的?我说，我根本没有吃过什么药，只是非常注意良好的生活习惯，如不抽烟，少饮酒，少吃刺激性的食物及调味品之类，另外，对蔬菜和水果，尤其是对苹果“情有独钟”。20多年来，我基本上保证做到每日吃2-3个鲜苹果，同时配合“苹果炖鱼”药膳，嘿，尿频、尿急以及尿流变细、排尿不尽以及小腹部胀痛、腰骶部酸痛等情况明显地好转呢!

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　　我们知道，苹果，性味甘美，营养丰富。据测定，它含果糖6.5%～11.2%，葡萄糖2.5%～3.5%以及蔗糖1.0%～5.2%。它还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、B2、C和胡萝卜素等，以及少量蛋白质和脂肪。因为它含的营养成分全面，又容易被消化吸收，非常适宜于婴幼儿、老人和病人食用。如果生食或熬膏(果酱)，有补脾气，养胃阴的作用。

　　那么，常吃苹果为啥对防治慢性前列腺炎颇有裨益呢?为此，多年来我也困惑不解。  

　　(编辑：陆进亮)

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