男性日常健康生活宜与忌　生理疲劳：男人必经危机期

推荐阅读

???

　　定期护理

　　而今男士美容已成气候，定期去美容院，请专业人士彻底清洁，按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

　　早睡早起

　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮纳光泽，也会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健康、更美丽。

　　适量运动运动

　　能使人血液畅流，容光焕发，汗水也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很重要，但也要适量。

                                                                                                         （编辑：陆进亮）)

男科医院推荐：卫生部北京医院  北京协和医院  首都医科大学附属北京中医医院   北京妇幼保健院  首医大中医药学院附属鼓楼中医医院    北京市东城区妇幼保健院    北京市东城区北新桥医院     北京王府井医院    北京同济男科医院    首都医科大学附属北京安定医院 

热门推荐：

夫妻性生活不和谐--也是 的一 阳? 补药也会导致 阳? 吃烧烤与发脾气居然能导致 阳痿！ 跟阳痿说分手 腥瞬煌?炅溲麴舨∫虿煌? ?缘哪切┮┯胙麴舻姆⑸?芮邢喙 腥搜麴衾肽憔烤够褂卸嘣?/p>