导读：男性健康日，熬夜久坐会影响“战斗力”。10月28日是男性健康日，今年的主题是“关注男性健康，创建幸福家庭”，近日家庭医生在线进行了一项“男性健康调查”显示，超七成(72.73%)男性曾有过性欲减退、早泄、勃起功能障碍或前列腺炎等性交障碍或其他男科疾病。专家表示，许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致，如久坐不动，熬夜或生活作息不规律等。

　　健康生活习惯

　　能改善性健康

　　参与此次调查人群40%年龄层在30~39岁，33.33%年龄层在40～49岁，以中年男性居多。其中31.82%被调查者均曾有过性欲减退，占性健康“问题”的最高比例，其次为早泄和勃起功能障碍，分别占22.73%、13.64%。据中国健康教育中心数据显示，我国男科疾病发病率年增3%，越来越多男性被性健康“问题”缠身，调查结果正反映了这一问题。

　　据调查显示，22.5%被调查者表示“经常久坐不动”，20%则是“熬夜或生活作息不规律”。“而这两个恰恰是最主要的伤害性健康的行为。”中山大学孙逸仙纪念医院泌尿男科主任医师玄绪军表示。许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致，如久坐不动会压迫生殖器官，至血液循环不畅快，增加患前列腺炎的几率;熬夜以及不规律作息，会令男性性激素分泌紊乱，增加患性功能障碍几率。

　　玄绪军还建议男性朋友多从权威的健康网站男科频道、或报刊、书籍中了解更多男性性健康的知识与信息，提高对性健康的认知水平，更好地维护自身性健康。

　　男科体检

　　至少一年做一次

　　在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。调查显示，仅有33.34%被调查者做到至少一年一次男科体检，26.67%“有需要才会做男科体检”，26.67%更是“从来不做体检”，显示出被调查者对男科体检的重视程度的不足。

　　玄绪军指出，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存环境的污染越来越严重，都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响，男科检查恰恰能够及时发现病变的“苗头”。中年男性应至少一年做一次定期男科体检，监测生殖系统的健康。具体体检建议如下：

　　20～50岁男性正处在性活动比较频繁的年龄段，男性应开始注重性功能的观测，如性功能减退、勃起功能障碍等，及前列腺的检查，看是否有前列腺增生和前列腺炎。“性功能减退、勃起功能障碍还可能是某些心脑血管疾病的前驱症状，及时对其病因进行诊疗还可以发现一些对身体影响较大的心脑血管疾病与代谢性疾病。”玄绪军说。

　　男性频道小编温馨提示：生育年龄的男性要注意做精子活力检查、前列腺特异性抗原检查(通过血液来检查前列腺异常抗原)前列腺指诊、男科B超。50岁以上男性，则建议做前列腺特异性抗原检查，应该每年查一次，B超1～2年做一次。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：汉诺金艾伯顿薯蓣粉浓缩片(http://www.go9939.com/Products/syfnsp3/index.html?source=9939-fxj)天然薯蓣和甘草提取物，添加纯桦树木糖醇，富含原薯蓣皂甙等有益成份，补肾壮阳、增强男性性欲和性能力。

（编辑：樊雪娇）