导读：男人性生活后伸懒腰能缓解疲劳吗？男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，激情过后，是不是累的不行了啊，那么怎么缓解这种疲劳呢?现在我们一起跟着小编看一下:

　　性爱后伸伸懒腰就可以缓解疲劳

　　性爱后，很多男人会产生疲倦感，一些人还会出现肌肉酸痛的现象。美国性健康专家埃米·彭特在新书《完美性爱》中指出，性爱后，男性要学会自己调节。

　　性生活时，男性从性兴奋期到高潮期，会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现象。这些生理活动必然会加速体能消耗，增强代谢。对男性来说，性生活后的疲劳感，主要是射精后，控制排出精液的脑脊髓反射机能马上松弛下来的结果。这个松弛的时间，与年龄和身体状况有关，年轻人和经常运动的人恢复得较快。

　　埃米表示，性爱后适当的拉伸脊背，能增强脊髓神经的运动功能，帮助消除疲劳。所以，男性不妨在床上伸几个懒腰，或者后背先弓起再放松。

　　男性频道小编温馨提示：激情性爱过后，男性会感觉到很疲劳，那就伸伸懒腰缓解一下吧。

（编辑：樊雪娇）