春节虽然过去了，然而由于放假时间较长，所以很多人乘着这段时间，尽量的放松自己，但是，过度的“放松”，也会影响身体的健康，特别是男性朋友们！以下小编给您列举春节期间最伤男人身的五件事，希望各位老少爷们多多注意！

　　１、过度饮酒。节日里亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错。适量小酌，怡情养生。过度饮酒，甚至酩酊大醉，不仅损肝伤胃，还伤前列腺。大量酒精，可造成前列腺充血，引起慢性前列腺炎复发，甚至诱发急性前列腺炎。也会引起勃起功能障碍。有打油诗为证，喝坏了身体喝坏了胃，喝得夫妻两头睡……

　　２、久坐。节日里男性朋友最多的爱好就是打牌、摸麻将，还有喜欢上网。有的通宵达旦，牌性上来，还憋尿。久坐会造成盆腔血液回流障碍，会阴神经压迫损伤，出现下肢凉麻、小腹和会阴坠胀疼痛、睾丸胀痛等情况，过久憋尿，会引起膀胱神经元损伤，膀胱颈和前列腺充血，诱发前列腺炎，引起排尿反射异常。

　　３、过度饮食。春节家家鸡鸭鱼肉满桌、户户山珍海味叠陈，每餐饮食都是高脂肪、高蛋白、多盐。如不节制，除增加心血管负担外，还会引起前列腺异常。目前研究证明。中国人解放前老龄男性很少有前列腺增生（顾方六教授资料）。现在老年男性前列腺增生发病率和欧美国家不相上下，同时美国前列腺癌发病率达到老年男性近１０％，和双高饮食有关。

　　４、泡澡，蒸桑拿。春节适逢寒冬，男性朋友喜欢泡澡堂、蒸桑拿。未婚和未生育男性不应泡澡和蒸桑拿。睾丸是男性的重要生殖腺，因为睾丸最怕高温，所以长在体外，它适宜的温度比体温低２度。经常泡澡和蒸桑拿，会引起睾丸损伤，也会造成死精子症。

　　５、过频性事。外出过久，回家与妻子团聚，久别胜新婚。一些男性朋友可能会一夜数度云雨，频繁性交。这样做的结果会引起性神经疲劳和盆腔过度充血，出现不应期延长（一过性阳痿），早泄和盆腔疼痛综合症。

　　春节虽然是我们的重大节日，我们应注意爱护身体，不要因放纵无节制损害身体。