很多男人都遭遇过前列腺疾病，那种尿不出的感觉不是很爽吧!所以男人要学会如何预防前列腺疾病的方法。本文诚邀著名男科专家告诉您预防前列腺疾病的方法。

　　很多男人都遭遇过前列腺疾病，那种尿不出的感觉不是很爽吧!所以男人要学会如何预防前列腺疾病的方法。本文诚邀著名男科专家告诉您预防前列腺疾病的方法。

　　1.摄取豆类食品

　　日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　2.多吃西红柿

　　在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期10份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了，而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

　　3.小心荷尔蒙补品

　　有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。