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男性应该注意个人卫生

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月22日

耳道并不需要人工清健 ∶皇卤鹩妹耷┨投?洌?蛭?耷┛赡芑崾苟?览锏鸟赳鞅煌说蕉?郎畲Γ?唤龌岬贾露?核ㄈ?⒀祝?褂锌赡苁苟?钠屏选I偈?丝赡芑崾艿蕉?憾鸦?睦?牛??恍璧渭复喂?趸?獾味?夯蚩笪镉图纯桑?踔劣瞄祥?途涂梢越饩觥! 〖糁讣妆鸸??/p>

耳道并不需要人工清洁   没事别用棉签掏耳朵,因为棉签可能会使耳道里的耵聍被退到耳道深处,不仅会导致耳屎栓塞发炎,还有可能使耳鼓破裂。少数人可能会受到耳屎堆积的困扰,但只需滴几次过氧化氢滴耳液或矿物油即可,甚至用橄榄油就可以解决。   剪指甲别过度   修剪指甲的时间要因人而异,但不要超过一周一次,因为过于频繁的修剪会使指甲向肉里生长;不要穿太小或太紧的鞋,不要纵向修剪指甲两侧或将指甲剪得过短。   刷牙不要太用力   否则会损害牙釉质及牙龈组织,用力刷牙还会磨损覆盖在根部的牙骨质,导致牙齿敏感、腐烂或畸形。如果几个月后,一个新牙刷被你蹂躏得毛刷纷飞、破损不堪,那显然是你用力过猛。刷牙力度正确的话,一支牙刷应在使用6个月后还平整如新。刷牙的具体方式和力度应咨询牙医。   使用牙线剔牙是明智之举,但不包括勒紧牙线在牙龈上拉锯,其实,只需将牙线紧贴牙齿一侧上下移动将食物碎屑移除即可。   洗手洗澡按需要来   将近半数的男人使用洗手间却不洗手,这当然不卫生。但反复洗手仍觉得没洗干净,不停地搓洗直至皮肤表层受损,神经末梢受到刺激,导致皮肤肿胀发痒也不可取。   过度爱干净可能造成体表自然油脂缺失,引起各种皮肤问题。比如一天之内洗脸多次可能使脸部皮肤干燥,促使油脂分泌得更加旺盛,引起毛孔堵塞产生痤疮。记住每天洗澡不要超过一次,并尽量使用不含酒精的洗护产品。也不要用粗糙的搓澡巾疯狂搓洗皮肤,皮肤每秒都会脱落上千个细胞,因此体表有脱落物是很正常的链接。   私处清洁要温柔   每天一次,如果有痔疮,每次大便后都要清洗,否则滞留在肛门周围的粪便会引起各种瘙痒炎症,但瘙痒的感觉也可能是由过度擦洗所致。当你过多地用纸擦或水洗肛门时,其自然油脂就会被去除无余,导致干燥瘙痒。   同样情况也会发生在你的阴茎周围,过度清洁可能会使你的阴毛向肉中生长并引发小脓疮,因此,你应该小心而不是粗暴地清洗,给你的私处应有的隐秘。

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