维生素C有助男性防痛风

　　维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。

　　包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。

　　维生素C有多种健脑强身的功效，他是脑功能极为重要的营养物。加拿大温哥华不列颠哥伦比亚大学研究小组指出，虽然妇女也可能患上痛风，但痛风病患者多是40岁以上的男性。

　　研究结果发现，维生素C似乎可以降低血液中的尿酸水平，因此摄入足够的维生素C，也许能够有效的预防痛风。

　　痛风病在任何年龄，都可以发生。但最常见的是40岁以上的中年男人。男女发病比例是20∶1。脑力劳动者，体胖者发病率较高。

　　痛风偏爱男性的原因是，并有抑制关节炎发作的作用。男性喜饮酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白质的食物，使体内尿酸增加，排出减少。

　　有医生统计，筵席不断者，发病者占30％，常吃火锅者发病也多。痛风是一种越来越普遍的病症，会导致病患永久性关节损伤。据知，美国受影响人数大约300万人。从1986年至2006年，研究小组以4万7000名男性为研究对象，发现维生素C的每日摄入量每增加500毫克，就能减少17%痛风几率。

　　与每天吸取少于250毫克维生素C的男性相比，每天吸取1500毫克维生素C的男性，出现痛风症状的几率减少了45%。

　　小编提醒，并加强自我保健，使血尿酸长期稳定在正常范围内，并避免痛风性关节炎的急性发作，不出现痛风石和肾脏损害，则完全可以带病延年，享受和正常人一样的寿限和生活。