精子作为人体最热情和活力的细胞，却也是最最脆弱的，到底是哪些生活中的小细节伤害到精子？

　　桑拿

　　热乎乎的桑拿可以使大多数人减压，但是，当阴囊长期处于高温状态下，会影响睾丸的生精功能，直接KILL精子！

　　汽车尾气

　　汽车尾气中含有大量有害物质，可以使男性的睾丸形态发生改变，精子数量减少，生精能力下降，所以，尽量远离.

　　洗洁精、杀虫剂

　　洗洁精有较强的去油去污作用，有的还有消毒、杀菌的功效，因此，很受消费者欢迎。洗洁精是由烷基苯磺酸钠、脂肪醇聚乙烯等化学成分合成的，从理论上讲无毒，但有些有害物质的单体可通过皮肤、消化系统进入体内，被人体吸收。当这些有害物质在人体内达到一定量时，就会危害人的身体健康，尤其是男性的生殖系统，更容易为其所侵害。

　　生活中常用的杀虫剂的主要成分为拟除虫菊酯。这类物质可以使男性的前列腺对睾丸酮的吸收降低，并可改变类固醇激素在附属性腺中的代谢与结合，从而影响精子的生成。

　　烟、酒

　　吸烟是引起男性不育的一个重要因素。与不吸烟者相比，吸烟者的精子形态异常的百分比明显增加。这与烟草燃烧后产生的致突变物质会损害精子有很大的关系。另外，吸烟和被动吸烟都能降低血睾酮水平，从而引起性欲减退、精子畸形，最终导致男性不育。

　　酒精可导致人体内的多种激素分泌紊乱，影响和生殖有关的促性腺激素、睾丸酮的合成与分泌。男性大量饮酒后，可使睾丸酮的生成减少，从而导致精子的生成出现障碍。另外，酒精还可以使血液中儿茶酚胺的浓度升高，而儿茶酚胺对睾丸有毒性作用，可影响精子的生成。

　　大豆

　　很意外吧！大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果摄取量较大，会显现出一些类似雌性激素的效果，导致的后果很严重哦！

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　　辐射

　　辐射分电离辐射和非电离辐射两类。α射线、β射线、γ射线、Ｘ射线等属于电离辐射，而红外线、紫外线、微波和激光则属于非电离辐射。

　　电离辐射作用于人的机体，可引起机体内的细胞、组织、器官受损，甚至死亡。男性的性腺——睾丸，是对辐射高度敏感的器官。当男性接触射线后，可以造成其睾丸的生精细胞受损，从而影响男性的生精功能。如Ｘ射线及γ射线照射人体，可以引起精子数量改变，而且改变的程度与照射的剂量呈正比关系。

　　非电离辐射广泛存在于无线电、电脑、广播、电视通讯、雷达探测、工业加热和理疗等行业。非电离辐射的生物效应包括热内效应和热外效应。前者能够引起机体组织的损伤，后者可使机体内的大分子和亚细胞的结构发生改变，进而引起男性生精功能障碍。

　　塑料容器

　　请不要用泡沫塑料容器泡方便面，它含有邻苯二甲酸脂可干扰内分泌，使男性精子数量减少，运动能力下降，形态异常。

　　罐头食品

　　罐头食品内的涂层中含有邻苯二甲酸脂，而且食品本身脂肪含量越高，就越容易受到污染，对精子非常不利的。

　　低剂量雌性物质

　　人工饲养的淡水鱼，家禽等，长期进食这些，也是导致精子数量下降的原因。

　　微波炉

　　会导致干扰细胞的分裂，引起曲细精管上皮细胞萎缩，生精细胞畸变，造成无精子生成或生成异常精子，非常可怕。

　　安眠药

　　大多抑制性欲，并使男子睾丸酮生成减少。

　　

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