男人外阴不洁“害人害己”

　　一提起外阴瘙痒，很多男人以为那仅仅是女人们的事儿，自己可以高枕无忧。殊不知，外阴瘙痒不仅仅是女性的专利，其实20%-30%以上的男性患有不同程度的外阴瘙痒，在炎热潮湿的天气里尤为多见。不过，别以为外阴瘙痒是单单一种疾病，瘙痒仅仅是外在表现，相关的疾病却多达六种，包括阴囊瘙痒症、阴囊湿疹、念珠菌感染、阴虱、疥疮、股癣。专家提醒，男性外阴不洁，害己又害她(性伴侣)。

　　如何清洗最合适？

　　应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。擦干顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。冬天睡前或房事之后，用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年者平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。

　　对自身的影响

　　男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮和龟头等部分，这些男性的贴身宝贝也会有生理性分泌物，易受外来污染，罹患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹和肛周炎等，包皮过长或包茎者更易出现包皮、阴茎疾病。如不易觉察的包皮垢一般积聚在龟头下面的环形冠状沟中，易引起包皮炎、包皮龟头溃疡，成人包茎严重者还可能诱发阴茎癌。因此，每日坚持清洗是预防疾病的良方。

　　对伴侣的危害

　　有调查表明，丈夫在行房事前“小浴”者仅占15%，而占85%的男士却无此卫生习惯。而由于女性生殖系统的特殊生理构造，在性生活中男子未经清洗的阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等，很容易进入女方阴道，诱发诸如输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病以及由此而引起的不孕症等。经研究证实，包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质，若行房发生宫颈癌的危险性大增。因此，为了自己和爱妻的健康，请坚持每天清洗下体。