中国是一个饮食大国，也有很大饮食文化。很大事情我们都是围绕着吃来展开的，比如做生意一般都是在饭桌上谈。那么，对于很大男性来说，应酬是避免不了的。很多人到最后因为不良饮食习惯导致身体出现状况。那么，究竟是什么样的食物会损害男性的健康，导致不育呢?

一、酒精

少量饮酒可以，但过量饮酒会导致男性不育的出现。它将严重影响男性精子质量，一些男性疾病，导致不孕。

二、味精

因为味精的主要成分是谷氨酸钠，吃太多会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统发育。

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有很多人认为，人参，龙眼干是一个极好的补药，其实并不是这样，过度使用身体水肿。高血压现象，所以建议男性在生活中不吃。

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男性朋友在生活中运用一些新鲜的天然食物，一定要避免食用含有食品添加剂，色素，防腐剂的食品，熟食品。吃水果前应洗手，避免农药残留。

六、过多的糖

主要是因为糖在人体的新陈代谢会消耗大量的钙，而男人在生活中是缺乏钙会影响精子的质量。

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这些食物虽然很美味，但含有亚硝酸盐，苯对身体很不好。

上面七种食物就是男性平时要注意少吃的食物了。男性要时刻注意自己的身体，不要为了一时食欲，而伤害自己哦。