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预防男性不育 从日常做起

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月24日

     好的生活习惯会让我们有一个好的身体和精神状态,同样不良习惯也会损害我们的健康。而男性不育,究其原因,有一部分也正是由于不良的习惯造成的,想要预防男性不育,要从生活习惯入手。

 

  1、要按时接种疫苗,及养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

  2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

  4、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。

  5、结婚以后要经常和妻子交流性生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泻就可以避免。

  6、睾丸是个很娇嫩的器官,最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

7、戒烟戒酒,不要吃过于油腻的东西,否则会影响性欲。

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