在日常生活中最为常见的前列腺增生，一直会被大家都认为是中老年的一种常见疾病，但是也有越来越多的年轻人也在受着前列腺增生的困扰。
一、生活饮食须知：应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壮阳之食品与Yao品，以减少前列腺充血的机会。
二、生活护理须知：情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起，要保持规律的夫妻生活同时不能过度，有尿潴留病史者当小心谨慎，最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。
三、生活疾病预防：春天天气变幻无常，前列腺受冻往往会使疾病加重。春天保护前列腺要注意防寒保暖，预防感冒和上呼吸道感染等，预防其他疾病加重前列腺增生病情。
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