前列腺增生是男性老年常见疾病之一，随着人口的增加，该病的发病率也在不断的上升。很多患者认为治疗后就等于痊愈了，事实上不是这样的，前列 腺增生的痊愈要在治疗后，配合合理的家庭护理工作和有效的食疗，才能够实现痊愈的效果。下面根据专家的介绍，总结几点关于前列腺增生的两期康复需要注意的 事项。

一期康复：重在尽力恢复膀胱气压功能，以消除症状。

(1)情志与心理治疗：针对患者思想紧张、情志抑郁的特点，采用怒疗、思疗、喜疗等以情胜情法;并可配合音乐疗法、色彩疗法，以转移注意力，愉悦心神。

(2)自然疗养与理疗：①泉水疗法：宜半身浸浴或全身浸浴;②热疗：宜热水袋熨、敷脐腹并可与药物敷法结合应用;③声疗：如水声诱导法，宜选用流水声，预为录制，到时放听，每次30～60分钟，每日数次。

(3)针灸疗法：取穴阴谷、肾俞、三焦俞、委阳、三阴交、膀胱俞、中极、百会。手法用补法或加灸，也可用电针、温针灸进行治疗。灸法：取穴命门、关元。多采用雀啄灸法，每日2次，每次10～15分钟。

(4)按摩疗法：宜采用斜摩下腹、推下腹，按揉丹田、百会、涌泉等法，并可采用气功按摩法以增强效果。每日1次，10次为1疗程。

(5)气功疗法和体疗：宜松静功、强壮功、内养功等功法中选一种。体疗方法为斜身蹲坐，用力伸两手向前，仰掌，尽量用力，左右扭动身腰21次;或两脚相交而坐，用两手握两脚的脚腕，尽力拉脚仰头，来回作七次。另坚持太极拳等锻炼，以疏通气血，增强体质。

二期康复：重在益寿延年。在一期康复完成的基础上，继续进行情志心理调摄，坚持气功锻炼和体育锻炼，进行自我按摩或自我气功按摩，调节生活起居，注意生活调养，戒除烟酒，节制房事，增强体质以防复发。