男性无精症引起的原因有很多。比如说是因为先天的疾病影响，还有就是因为后天人体的一些器官功能异常导致的，这个病引起的原因比较多，影响也是比较大的，所以我们在平时的生活中，要学会怎么去预防这个病。下面看看专家的介绍吧。

日常生活中预防无精症的方法有以下几点：

1.放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

2.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

3.经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

5.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

6.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

小男孩在幼童的时期都是很顽皮的，活动量也是比较大的，因此很容易伤害到睾丸，所以应该加以一定的重视。阴囊是睾丸的一个屏障，对睾丸有一定的保护、承托以及悬吊或是温度调节等作用，保护好阴囊也就是保护好睾丸的重要。值得强调的就是，阴囊调节温度的功能这是比较独特的，是人体任何器官都不可以相比拟的。当外界温度出现升高的时候，阴囊的皮肤就会变得壁薄如纸，以便快速散热，当外界温度降低时候，阴囊皮肤就会收缩状，从而起到很好的保温效果。

以上就是我说的怎么可以很好的去预防无精症的持续，从上面我们可以比较清晰的看出来，如果我们在平时的护理工作做到位的话，不去一些可能刺激睾丸的地方，基本上我们就可以很好的去远离这个疾病的干扰。