前列腺钙化主要是由于感染致病菌导致炎症的一种常见疾病。所以，预防前列腺钙化最主要是要防止感染。另外，在生活中也要注意调理，包括饮食和作息方面。下面，小编将带领大家一起来学习下怎样预防前列腺钙化。

1、不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作;

2、少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病;

3、忌食辛(如：海鲜，特别是虾)辣食物，忌酒(饮酒易引起前列腺病复发)，忌烟;多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除;避免久做不动。

4、长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿;坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收;饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力;

5、多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。

值得注意的是，前列腺钙化的症状和前列腺炎、前列腺增生的症状极为相似，很多病患会有所混淆，从而走进治疗误区。前列腺钙化和后两者有一个重要区分点，就是前列腺钙化患者经常会在睡眠中出现排尿的情况，只要抓住了这一定，就能够很好地做出区分。