前列腺增生是男性非常常见的一种前列腺疾病，一般男性朋友之所以出现前列腺增生，与平时的生活习惯、卫生习惯有着密切的关系，比如有些男性长时间的吸烟酗酒，或者是性生活过于频繁等都会导致前列腺增生的出现，所以对于前列腺增生要注意预防，那么预防前列腺增生从哪里入手呢：

专家指出，想要做好预防前列腺增生的措施，需从以下几个方面入手。

一、避免受凉：

前列腺增生病因之一就是受凉，患者受凉，有很大的几率患上前列腺增生，所以，大家在秋冬来临之际，要注意做好保暖措施。

二、避免憋尿：

专家指出，患者如果有憋尿这一习惯很容易导致患者的前列腺充血，从而导致患者患上前列腺增生的这一疾病概率极大，所以憋尿对前列腺的危害也是很大的。

三、避免过度喝酒:

过度饮酒也是导致患者患上前列腺增生的原因之一，因为前列腺最怕就是酒精的刺激，受到酒精的刺激的话，会引起尿潴留。

温馨提示：以上是专家介绍的关于前列腺增生的预防方法的详细内容，相信对于如何预防前列腺增生您已经有了详细的了解，对于前列腺增生不仅要重视预防，还要重视治疗，一旦患有前列腺增生要积极的到正规的医院进行治疗。