核心提示: 适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

专家指出：对于前列腺结石的治疗主要根据患者的具体病情进行治疗，比如，对于数目多且静止状态类型的前列腺结石，往往不会采取治疗措施，但需要注意区分是否感染，如果不严重，那么可以使用抗生素缓解病情，但作为前列腺结石患者来说，应该严格注意一些事项。下面，就前列腺结石的注意事项进行介绍：

1、不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

2、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

3、多喝水：每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老年群更适宜。

4、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得30分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

5、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

6、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

7、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

8、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

9、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

10、过有规律的、负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2~3次;31~50岁，每周1~2次;51~60岁，每月2~3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

比较特殊的情况就是前列腺结石合并前列腺炎的情况，这种情况下，应该综合患者的病情特点进行考虑治疗方式，一般来说，这种情况下的前列腺结石都有明显的症状表现，比如尿痛，因此，应该首先使用抗生素，缓解其症状表现给患者带来的影响。