专家指出，前列腺增生主要由两方面原因，其中，生活中的不良生活习惯是导致前列腺增生的重要原因，另一个由于泌尿系统感染导致的前列腺增生也不容忽视，因此针对前列腺增生的预防十分重要。接下来，具体介绍预防前列腺增生的方式：

生活中要怎样做好前列腺增生的预防：

一、避免受寒：在天气变化或者季节交替时需要注意保暖，夏季不要贪凉，冬季尽量避免外出，外出时需要进行足够的保暖措施，此外，需要预防感冒的发生，在感冒流行期间不要外出，防止传染的发生。

二、劳逸结合：过度的劳累会损伤中气，而中气不足则会导致排尿无力，引起尿潴留，从而导致前列腺增生的出现，在平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，按时休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

三、合理饮食：怎样去预防前列腺增生呢?不要吃辛辣刺激性食物，因为这类食物会导致性器官充血，还会引起痔疮、便秘等症状，压迫前列腺，加重病情，因此在饮食上应该注意清淡，此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

四、合理用药：一些药物可能引起排尿困难或者尿潴留，因此在服用时需要注意，尤其是长期服药者，必须注意观察药物可能带来的副作用。

药物治疗是针对前列腺增生的主要方式。尤其是一些中老年患者尤其依靠药物，但是榆次同时，药物的可靠性以及药物治疗的正确性应该得到充分的重视。治疗前列腺增生药物本身没有什么害处，药物的使用方法不正确就会对患者造成危害，因此患者应该多加注意。