在男性前列腺疾病中，前列腺炎是最常见的前列腺疾病之一，但是前列腺增生也是导致男性很常见的疾病之一，同样前列腺增生也会给男性朋友们带来很严重的影响，该如何预防呢?下面我们一起来看看：
步骤/方法：
1如果想要预防前列腺增生一定要注意保持良好的生活作息习惯，不要经常食用一些辛辣刺激的食物，这样容易导致前列腺充血，绝对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
2保护良好的心情，不要有太重的心里压力，即使患上了前列腺的相关疾病也要积极的配合医生的治疗，以免简单的前列腺炎演变成前列腺增生的症状，保持心情舒畅，切忌忧思恼怒。 节制房事，性生活时不要强忍精出。
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