其实日常生活中列腺囊肿的发病率是和男性朋友的日常行为习惯存在着密不可分的关系。但是日常生活中列腺囊肿的预防方式并不是每个男性朋友都清楚的，只能让小编为大家介绍一下了：

前列腺囊肿是一种男性常见的前列腺疾病，因此相关预防前列腺囊肿的方法被很多男性朋友所关注，相关研究显示，多喝水也能预防前列腺囊肿，是这样的吗，下面就来看看具体都有哪些方法可以预防前列腺囊肿。

预防前列腺囊肿跟良好的生活习惯有一定的关系，主要有：

1.保持心情愉快，做到乐观宽大旷达，及时排遣自己的不良情绪。

2.不吃辣椒等刺激性食品，请参考我们制定的食谱，铺排好一日三餐，做到平衡膳食。

3.勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

4.多喝水：天天起码喝7杯水(约2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。喝茶，对于排尿不畅的中白叟群更相宜。

5.保持大便通畅：天天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃生果和适量流动，遇有便秘时要及时治疗。