前列腺囊肿在我们日常生活中是一种顽固的疾病，前列腺囊肿它会给患者的身心及工作都带来了很大的影响，让患者朋友们苦不堪言。为了尽可能少的受到前列腺囊肿的侵害，我们就应该掌握方法去预防前列腺囊肿。

1、不喝酒，不吃辛辣等刺激性食物：喝酒会对前列腺造成很大的危害，吃辛辣食品会对身体的一些部位造成刺激，可能引发男性疾病。

2、多喝水：多喝水对身体有好处，水可以带走人体内的细菌，可以避免细菌的感染。

3、适量运动：在办公室工作的男性朋友平时要及时的起来走动一下，运动可以增强男性体内各部位身体的微循环。如何预防前列腺囊肿?可以增强身体对抗疾病的功能。

4、讲究卫生：男性朋友不讲究卫生的超过了50％，这也是男性朋友这些年患前列腺疾病的原因之一，所以男性朋友平时要多洗澡，多清洗自己的内衣和内裤。

5、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。