有些人在日常生活中都很容易因不孕不育的出现而困扰，而导致不孕不育出现的原因也是很多的，在患病后会对日常的生活会产生一定的影响。然而，在患病后所带来的危害也是很多的，其中，精索静脉曲张就会导致男性不育的产生，为了降低患病后的影响，要加强预防工作的实施，那如何去预防精索静脉曲张出现?专家将会进行介绍。

专家表示，与其治疗疾病，不如提早预防疾病的发生，这样不但有益身体健康，还可以免去疾病带来的诸多不便，男性精索静脉曲张预防方法主要有以下的几种：

1、良好习性：生活有规律，保持心情愉悦，注意休息，避免疲惫。防止剧烈运动、重体力劳动及久站等情况。

2、减少性冲动：精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛，性器官过度充血有关，控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

3、公道饮食：禁烟、酒，忌刺激性食品。多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等。

4、选择合适内裤：选择预防阴囊下坠和透风散热的囊袋内裤。尤其是对轻中度精索静脉曲张患者有一定改善缓解作用。

5、治疗其它疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染等，减少炎症发生的机率，是预防精索静脉曲张发生的重要手段。