精索静脉曲张是很多男性都会遇到的问题，精索静脉曲张不仅会影响男性患者正常生活工作，长期得不到治疗更会诱发其他并发症，甚至是引起男性不同的情况出现。所以男性应对该病提高重视，积极做好相应的预防工作。那么，如何预防精索静脉曲张?

如何预防精索静脉曲张?预防精索静脉曲张应做好以下几点：

1、生活要有规律。男性应特别注意养成规律健康的生活方式，注意禁烟、酒，忌刺激性和辛辣食物，以免引起发炎的部位分泌物的增多加重疾病症状。平时保持心情舒畅，注意休息，多饮水，多吃新鲜蔬菜、水果，大量维生素的摄入能提高身体抗炎的能力。

2、勤换内裤。男性阴囊收缩性较大，能囊肿调节睾丸的温度，为此男性应注意对阴囊的通风透气。男性内裤应穿着松紧度较高的棉质内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用，能有效预防精索静脉曲张。同时注意勤换内裤，注意保持局部的卫生。

3、减少性冲动。精索静脉曲张的发生与性冲动频繁，造成性器官长期甚至是过度充血有关。所以男性朋友应注意控制性冲动，这也是预防精索静脉曲张发生的重要环节。男性朋友应学会自我调节，并保持心情的舒畅和防止过度劳累。

4、发现不适积极治疗。如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。