索静脉曲张疾病对于患者的伤害非常大，如果我们平时患上这种疾病而不对其进行及时的治疗的话，还会导致我们患上不育症等并发症的出现，那样对它的治疗就会更加困难了，那么接下来我们为大家介绍一下精索静脉曲张该么预防：
1.注意避免长时间的负重站立，这也是预防双侧精索静脉曲张的方法之一。
2.如果患有前列腺炎、尿道炎疾病，双侧精索静脉曲张应该及时治疗，减少炎症的发生，预防精索静脉曲张。
3.注意自身的健康，双侧精索静脉曲张如果出现阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时去正规医院检查和治疗。
4.性生活要有规律，保持良好心态，注意休息，远离烟酒，拒绝辛辣食物，多喝水，吃蔬菜水果，这对预防双侧精索静脉曲张有一定的帮助。
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