虽然对于精索静脉曲张疾病的治疗比较困难，而且治疗时间比较漫长，但是随着现代社会高超的医疗水平，它并不是不能被治愈的，但是尽管如此，它依然会给我们的健康造成一定的危害，下面为大家介绍一下精索静脉曲张疾病应该如何预防：

1、注意穿着：不要穿高跟鞋，低跟鞋对预防下肢静脉曲张更有益处。

2、避免久站久坐：长时间站立不利于血液循环，如果工作性质决定了必须久站，那就每隔几分钟将身体重心向另一条腿转移一次，久坐者需45分钟起来活动一次。

3、合理的饮食：麦片、新鲜的水果蔬菜等可以缓解便秘，而限制盐的摄入，则可以避免水肿的发生。

4、经常锻炼：散步和游泳时促进下肢血液循环的好办法，可以根据医生的建议选择适合自己的运动强度。

5、抬高下肢：为了促进血液循环，每天将下肢抬高到高于心脏的水平一到两次，比如躺下时，将下肢垫高。

6、热敷：睡前用热水泡脚，浸泡患肢，能起到消除疲劳、活血化瘀的功效。切勿用冷水泡脚。