男性日常生活中要多注意自身的健康问题，多了解一些有关精索静脉曲张方面的知识，如果发现自己的阴囊出现异常的症状，就要及时到正规的医院进行检查和治疗。

精索静脉曲张症状对男性来说是一个非常麻烦的疾病，不仅影响日常的正常生活与工作，而且还是导致男性不育症的重要因素之一，随着这一疾病患者人数的不断增多，很多朋友开始关注该病的预防方法了，对此专家说到饮食健康对疾病的预防是很重要的。

预防精索静脉曲张1、注意饮食健康：烟和酒中的成分能够影响到男性的生育能力，所以日常生活中男性要远离烟酒，而且不要吃过于辛辣的刺激性食物，以免造成性器官长期充血，在平时男性要多喝水，多吃水果蔬菜。

预防精索静脉曲张2、适当性生活：男性要注意保持性生活适度，因为性生活过度的话，会造成大脑长时间的处在一种性兴奋的状态中，使男性的阴囊、睾丸等都处于肿胀、充血的状态，因而容易导致精索静脉曲张的产生。

预防精索静脉曲张3、关注自身健康：男性日常生活中要多注意自身的健康问题，多了解一些有关精索静脉曲张方面的知识，如果发现自己的阴囊出现异常的症状，就要及时到正规的医院进行检查和治疗。

精索静脉曲张是发生在青年男性朋友身上的一种疾病，该病是导致男性不育的重要因素，在平时，大家要注意自己睾丸的变化，如果有扭转、疼痛等感觉，应该及时的进行检查和治疗。