精索静脉曲张是一种男女都会患的疾病，一般女性出现精索静脉曲张大多是表现在血管上，尤其是在腿部的血管，血管上会有明显的大疙瘩，就像是血管里面有虫子似的。一般男性出现精索静脉曲张比较明显的变化是睾丸，睾丸会出现疼痛、肿胀的感觉，所以在平时生活中要注意预防精索静脉曲张。

预防精索静脉曲张的方法主要如下：

1、应勤换内裤，因为棉制内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触湿衣物，容易出现皮肤瘙痒、红肿、湿疹等。

2、如出现阴囊坠胀不适、有明显异常，应及时到医院诊治。关于精索静脉曲张的治疗，无症状或症状较轻者，可穿弹力内裤或用阴囊托带。症状较重或伴有精子异常的不育者，可行精索内静脉高位结扎。

3、做好经常性的生理卫生教育工作，给其讲清精索静脉曲张的有关知识，消除他们的心理负担。

4、穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。

5、合理安排训练，使劳逸结合，避免过长时间负重站立。