遗精是男性朋友正常的一种生理现象，如果是一两个月出现一两次没什么大事，但是如果频繁出现，就需要男性朋友重视了，这可能是一种病态，需要及时就医治疗，不然会对男性今后的生活带来较大的影响。下面由专家解析什么是遗精。

遗精是在没有性交、手淫的情况下，精液自动流出的一种状态。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"。无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。

专家解析什么是遗精呢?遗精标志着男子生殖功能的成熟，是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平时随尿液排出不被注意。精液和体内其他多种分泌物一样，不断产生，不怕排泄。从生理上讲，这些分泌物制造多少，就排泄多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，蓄积浓缩，反易形成结晶或结石。

为了避免男孩子经常遗精，首先就做到以下几点：

(1)正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

(2)建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。

(3)注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

以上是中医专家解析什么是遗精等相关的内容，希望上述的内容能够给大家带来帮助。如果发现自己遗精次数较多，最好及时到大医院检查治疗，避免拖延错失最佳治疗时机。当然出现遗精也有一部分人属于是正常的，建议您检查，确定是否属于正常现象。