男科专家说在青壮年男性当中，遗精出现的机率比较多，这是由于他们的工作和生活压力过大，而导致遗精的发生，除此以外心理因素以及性刺激的影响也会导致遗精的发生，除了这些以外经常趴着睡觉也会导到男性遗精的发生，所以要引起大家的注意了。 男性长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻的男性朋友通常对阴茎刺激反应都很敏感，这样的睡姿对睾丸和阴茎都有不利的地方。需要注意的是，频繁遗精的人要小心这样的睡姿会加重病情。 都说阴囊是男性的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，这样才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，自然对精子生长有一定的影响。还没有结婚生子的年轻男性朋友需要注意了。 如果中午休息时，实在找不到一个很好睡觉的地方，那就建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏 ( 左侧位会压迫心脏 ) ，对身体最好。改掉一些不好的习惯，保持一些良好健康的生活习惯，对身体有益，对男性生育有益。 男性专家说有经常趴着睡觉的男性要注意了，为了自己的身体健康，不要趴着睡觉了，对减少遗精的发生有很好的帮助，另外在生活中男性朋友还要多参加体育锻炼，避免手淫的发生，这样也能改善经常遗精的习惯，