男性遗精的预防其实也是比较简单的，最常见的预防方法就是要做到保证良好的生活方式，只有及时的预防，才可以避免遗精对患者的身体产生的威胁，当然，若是及时治疗的话，也一般不会对患者的身体造成损伤，下面就预防男性遗精的原则进行介绍；

预防原则：

原则一：消除杂念

不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

原则二：养成良好的生活习惯

少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

原则三：不要过分紧张

不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

原则四：正确认识遗精

勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别，1-2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

遗精是生活中，非常常见的一种疾病，绝大多数情况下，都是因为长期的生活方式不良而引起，比如，长期的频繁的性行为就是其中之一，另外一定要注意的是，遗精的出现往往证明患者的身体免疫力也较差。