随着生活压力的加大，阳痿这种疾病已经是比较常见的疾病了。身体不是一天就垮下去的，所以我们要加强身体护理，不要在身体得上疾病以后才注意到这点，到那时候说什么都已经晚了。下面我们来看一下专家为患者朋友们在预防阳痿方面所提出来的建议。

男性患上阳痿日常护理怎么办：

首先锻炼身体：

长期的宅在家中，或者久坐办公室的男性十分容易出现阳痿的情况，由于工作学习的压力，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。所以阳痿患者应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

其次控制欲望：

不同时期的男性都应该控制自身的性冲动，了解基础的性知识。要知道适当手淫为生理之所需，但是过度就会造成身心的危害，让阳痿情况更加严重。而婚后的男性患者要懂得告诫房事过频，损精耗阳，要消除无根据的忧虑及恐惧心理，同时辅以药物治疗。

最后调节心理：

夫妻之间应当学会互相理解和安慰。妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，增强丈夫的性自信。同时男性患者不要有太大的心理压力。

综上，男性患者一定要注意这些方面的问题，更加全面的了解一下应该如何预防这些类似的疾病。同时不要因为出现这些疾病而感到自卑，接受正规的治疗才是最理智的选择。争取早日的挣回男人的霸气。