核心提示: 手淫是每个正常的男人在生活中都会接触到的,它本身没有对与错,要一定说到它对身体会造成一些伤害,这就看平时手淫的频率了,如果太过频繁自然会造成身体的不适,影响正常的夫妻生活。
作为男人,不仅希望自己在事业上会取得高于别人的成就,更希望自己有一个美满幸福的家庭,能让自己的妻子无时无刻不享受到自己带给她的快乐,当然这其中也包括了在床上的能力,因此,早泄是令每一个正常的男人都会感到苦恼的。下面就给大家介绍几种能够有效治疗缓解早泄的方法。
首先呢,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。
另外还要注意在饮食方面调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉。
手淫是每个正常的男人在生活中都会接触到的,它本身没有对与错,要一定说到它对身体会造成一些伤害,这就看平时手淫的频率了,如果太过频繁自然会造成身体的不适,影响正常的夫妻生活。
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