早泄的发生其实不仅仅是外界因素导致的，很多患者是因为心理方面的原因造成的。患上这样令人无比尴尬的疾病，很多的男性朋友都不愿让别人知道，或者是去医院就诊，这个时候如果能够自己为自己治疗，那就什么难题都解决了。可是，如何自己治疗早泄？

一、自信

专家介绍，首先男子应当坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样，很快就能痊愈，所以不必为此耿耿于怀。另外，不仅是男子自己要有自信，女方更应当帮助男子建立这种自信。 这种心理暗示对患者的疾病治疗是很有帮助的。

二、放松

如何自己治疗早泄？我们都知道，性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。但是，在性生活中不要将注意力过分集中在是否会产生早泄这样的念头上，男性朋友要尽量放宽心去体会妻子的温情。这样的放松调节也能缓解疾病压力，有利于患者的康复。

三、暗示

在与妻子做爱时，患者朋友可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，一直强化这个意念，默默地进行自我暗示，也会收到良好的效果。

治疗早泄的方法有多方面的，比如以上介绍的三种，其实最重要的就是要学会正确的认识和对待疾病，并不是说吃写壮阳药物就可以了。致病要看根本，不能随便用药，因为很可能会给患者的身体带来其他的疾病。