核心提示: 饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。这是阳痿的饮食习惯之一，这是比较重点的一点。

专家指出：首先应该明确的是，烟酒两个方面对阳痿患者的影响非常大，因此，应该在接受治疗时，或者是调理上做到戒烟戒酒，另外，阳痿患者多伴有一定的心理障碍，这对于病情非常不利，应该及时摒弃这方面的因素，而在饮食上则应该重点关注以下几个方面：

1、不要酗酒。

2、宜多吃动物内脏。这是常见的阳痿的饮食习惯。

3、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等多种阳痿的饮食习惯。

4、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

5、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。这是阳痿的饮食习惯之一。