早泄是男性朋友的致命杀手，这种疾病好比癌症，直接威胁这男性患者的自尊，跟面子，对患者的生活，工作，生意都产生了负面影响。那么早泄行为如何避免呢，下面一起分享下吧。

步骤/方法：

1早泄患者需要生活做到规律，早睡早起，不要熬夜，加班，通宵玩游戏，喝酒，抽?，平时多参加体育运动，比如慢跑，跳绳，太极拳，气功，散步，游泳都是非常不错的行为，还可以强身健体呢。

2平时少看黄色电影，书刊，不少去酒店桑拿房进行性爱交易，过度的性交易容易感染性病，影响性功能发挥。当然手淫也需要节制，早泄的预防需避免剧烈的性欲冲动，更不要为了延长时间，出现先手淫1次，再来做爱，是非常有损健康的。

3建立家庭，和谐的关系，注意夫妻伴侣之间的体贴，一旦出现早泄，不射精，需要好好的就诊治疗调养，不要埋怨，应找出原因，共同配合治疗早泄。