美食可以帮助男人远离早泄，这是很多人都认同的观点，但是也有很多人对于这些不了解。他们发生了早泄经常会食用壮阳药物而不是食物，到最后导致了病情的加重。那么什么样的美食可以帮助男人远离早泄呢?下面我帮助男人了解一下。

1、青虾炒韭菜

青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

2、熘炒黄花猪腰

猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

3、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升 .

4、腐皮白果粥

白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

5、菊花醪

甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸顿食，每日两次治相火妄动所致早泄。

以上这些食物经常食用都可以帮助男性远离早泄的困扰，男性朋友不妨试试。即使已经发生了早泄，也可以多吃以上的食物，这样可以帮助早日恢复健康。提醒女性朋友也要注意，如果男性发生早泄，不要抱怨，要帮助男性早日摆脱早泄的困扰。