核心提示: 跳绳可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，提高思维和想象的能力。跳绳15分钟，而做操是为了平和情绪，让身体各部分肌肉都得到运动，所以也要15分钟为宜。
早泄对于男性来说压力是比较大的，早泄让男性丢进了尊严，而且在妻子面前也抬不起头，不和谐的性生活还容易引发两个人的战争。所以，男性在性生活方面要保持好质量，多注意做到预防早泄发生，一些小的运动就可以帮助男性预防早泄。那么，男性做哪些运动可预防早泄?
以上就是预防早泄的方法，大家可以根据这些方法进行身体锻炼，积极做好预防，让早泄远离我们。专家提醒，男性朋友一旦发现自己有早泄的症状，不要延误治疗时期，应积极到医院进行有效的治疗。
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