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年轻男性应该怎 么预防早泄

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月31日

年轻男性也是早泄的一大高发群体,所以应该积极的了解早泄的相关的预防知识。现在的年轻人普遍性知识缺乏。那么,年轻人了解一些预防近视的措施是很有必要的。

年轻男性应该怎 么预防早泄

了解性知识

年轻的男性要注意婚前性教育和性指导,掌握一些性生活的常识,了解和掌握正常的性交方法和性交过程。不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

不盲目追求射精时间

射精时间的长短没有统一的标准,只要双方感到满足就是成功,年轻的男性不能以射精时间长短作衡量性爱质量的标准,更不要盲目追求射精时间,随便服用药物,以免给身心健康带来不良影响,引发早泄等疾病。

沟通感情

年轻男性要注意与伴侣进行感情上的沟通,使双方处于愉悦的心理状态。性交的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,以免在这种情况下发生早泄。

生活有规律

年轻男性应重视生活规律,加强体育锻炼,善于自我调节,不要通过激烈的性爱发泄不良情绪,这对双方的身心健康有极大的危害。

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