早泄是男性都不太愿意提及的一个话题，但是它的危害还是对患者影响深远，所以及时治疗时解决问题的关键。其实，在我们的日常生活中也有一些小妙招可以有效预防，以下就详细的给大家介绍3招，希望对广大患者能有所帮助：

①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎

每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

②延长性前爱抚

延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。

③选择性交时间

夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。

以上三点都是生活中应该注意的小细节，关键在于患者能否坚持。更多详细问题还可以在线咨询有问必答网的专家，相信会找到你满意的答案，严重情况请及时就医，争取早日恢复身体健康。