早泄是很多男人觉得很失面子的一件事，所以很多男性有早泄，却不想去治疗。但是，早泄又会给男性带来苦恼，其实不去医院自己也可以采取一些措施来控制早泄。今天小编就为大家介绍一下男性应该怎么样控制早泄？

怎么控制早泄呢：

一、患者可以采取体位替换法，因为女性在上方做剧烈的生殖器官磨擦的时候，男方会处于被动位置，这个时候男性患者肌肉稀松，性刺激会将低，从而可控制早泄延长射精的时间。

二、怎么控制早泄呢，患者如果觉得在性交的时候觉得快要射精的时候，将阴茎从阴道中抽出，这个时候患者用食、拇两指按压自己会阴部两分钟，并做深喘气，用力以能控制早泄为度。一次性交中可以重复采取几次，直至女方的性高潮来临;患者还可以有意识的进行深喘气，并将气沉至丹田然后紧闭牙关，当时的射精很快就能得到克制。此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。

三、怎么控制早泄呢，患者还可以为自己加强营养，可以选用一些温肾壮阳的食物，像鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、小公鸡以及龙虾、虾仁和胡桃肉等食物，千万不要吃辛辣和刺激性的食物，以及不能抽烟和喝酒。

以上内容介绍的就是男性应该怎么样控制早泄，早泄的男性朋友们可以试试以上的方法，看看能否控制自己的早泄。当然，以上的方法只能适当的控制早泄，但是没有办法根治，如果想根治的话，最好去医院接受专业的治疗。