您好！肾虚遗精阳痿早泄是男性中普遍存在的一种男性疾病。这种疾病跟我们日常生活的饮食结构和生活方式有着很重要的关系，现代社会人们的精神压力和生活压力越来越大，我们不得不以牺牲健康来换取生活的美好！殊不知这是以身体为代价的。一旦我们患上肾虚阳痿早泄遗精，就必须要谨记生当中的禁忌。比方说最简单的就是：男性朋友在必要的情况下要戒掉烟喝酒，这一点来说就很难了，免不了要应酬，这就是鱼和熊掌不可兼得的道理。

1首先说一下，补肾的时才有好多，餐桌上的美味也是，就得看怎么烹饪了。比如说韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。今天我们就说一下羊肉的吃法，对于肾虚阳痿早泄和遗精带来的好处。

2其次来说一下，羊肉的药理功效：羊肉性温热，有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。特别适合在冬季食用。温热对于我们来说就得温补了毫无疑问。羊肉的吃法也有很多，蒸煮炒涮都是很常见的做法，我们就说一下做成药膳，肾虚阳痿的病人需要多吃一些。

3第一个吃法就是：羊肉煮粥（食材就是羊肉150克，粳米100克，加上生姜若干片）放到杀过里面慢慢的煮，待煮好后放入调味品食盐和香油，特别适合体虚发冷、腰膝酸软，肾虚阳痿、遗精早泄的患者还是建议您，越是简单的食材越是效果好。炖煮的方法还是很传统的。