随着社会发展，男女在性生活上也不再保守，男性自慰，女性自慰，对于单身的男女来说，是个解决压力的小方法。但是长此已久，男性在性功能方面会出现早泄。而阳痿呢，可能来自于工作的压力，生活压力，或者在某一时刻受到过某种惊吓，导致在性爱方面阳痿早泄，不要丧失信心，医学发展的这么快，在男性疾病日益泛滥中，早有解决方法了。我只是给广大男性朋友提供几个小方法，希望帮助你重回性爱天堂。

1不是不举性阳痿，都可以治疗的。在做爱的时候，想象最美满的一次欢爱，使自己尽快进入角色，找到感觉。平时可以多做一些按摩，刺激敏感部位，从轻缓到较重，这样能有效的抑制中枢神经和兴奋神经。这种方法也可以缓解精神疲劳，某些特定部位是可以调节体内内脏的功能。

2有些男性知道自己的毛病，在性爱时容易紧张，焦虑，越想着不可以早泄，而结果不如人意，所以很多也是心理作用的。不要有压力，和另一半及时沟通交流，共同营造出满意的性爱气氛，不要老想着早泄的事，专注于两人的欢爱中。

3没有这类烦恼的，要继续加强。有阳痿早泄的男性朋友，一定要注意节欲，更不可手淫，看黄，这样只会越来越严重，忍不住的时候，想想以后还有大把时光，先治疗后愉快。不要乱吃壮阳药，一来它不能根治，反而会产生依赖性，二来，吃壮阳药不是长久之计。