随着生活方式等不断改变，生活节奏加快，生活压力增大，很多人都会通过种种方式进行改变，其中很多男性朋友都会通过手淫的方式进行缓解。长期的手淫会给患者带来很大的伤害，会让患者出现阳痿的毛病，长时间的不到缓解，还会伤害患者的身心健康。首先，我们要通过转移注意力的方式改掉手淫的毛病，通过其他方式来缓解压力，同时借助医学来治疗。

1在阳痿患者中很大一部分是由于手淫而导致，长时间进行手淫不仅仅会导致患者出现阳痿的毛病，同时还会导致患者出现身心的影响，导致患者出现心理上的依赖，这样会严重的伤害患者的性器官。

2缓解手淫导致的阳痿，患者首先应该从心理上进行解除，虽然不能一开始就停止手淫的毛病，但是却可以进行循序渐进的进行，同时还要注意注意力，这样不仅仅可以减少次数，同时还能缓解压力。

3不管是手淫还是其他方式造成的阳痿，我们都需要到正规医院进行治疗，并且选择正规的治疗方法，只有这样我们才能及时缓解，同时减少危害的出现。不过还需要平时的锻炼、饮食上加以注意。