现代生活压力越来越大，许多男性朋友在性生活方面显得差劲，原因有很多，早泄的人也越来越多。如何使做爱时间延长，成为许多男人的心病。
1首先一定要在对方同意之下，否则过于紧张导致还没进去就已经射了，这会在以后的性交生活中留下阴影。一定要在对方充分湿润的情况下插入，休息控制节奏。
2心理暗示，在要射的时候控制住，休息几秒中，等到快感消失的时候继续抽插，要暗示自己一定能坚持。
3精神转移法，做爱过程中想一些无关紧要的事，转移自己的集中力，比如数数，从一数到一百，反复几次就控制住了射精。
4带避孕套也可以防止早泄，避孕套可以降低龟头的敏感程度。是自己不是那么敏感，从而延长做爱时间。
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